Cultiver la gratitude est bénéfique pour tout le monde, ceux qui montrent de la gratitude, ainsi que ceux qui la reçoivent. Il aide à établir des relations sociales solides et aide la force de caractère et les émotions de votre enfant à grandir et à mûrir.

Apprendre à vos enfants à être gracieux est facile et vous permet également de passer du temps en famille de qualité. 

Un moment de partage au dîner

L’heure du dîner en famille est le moyen idéal pour montrer et partager sa gratitude. Encouragez tout le monde à table à partager une chose pour laquelle ils sont reconnaissants chaque soir.

Voici d’autres conseils utiles en vidéo :

Journal de gratitude

Une autre excellente activité pour aider à cultiver la reconnaissance consiste à demander à votre tout-petit de commencer un journal de gratitude. Laissez-les choisir un nouveau cahier, puis chaque soir avant de se coucher, ils peuvent écrire ou dessiner une image de quelque chose dont ils se sentent reconnaissants.

Cartes de remerciement

Chaque fois que votre enfant reçoit des cadeaux ou des cadeaux, il doit apprendre à quel point il est important d’écrire un remerciement. Demandez-leur de remercier la personne pour le cadeau, mais demandez-leur également de réfléchir à la raison pour laquelle ils l’apprécient.

Pot de gratitude

Créez un pot de gratitude pour recueillir des pensées de gratitude. Mettez un pot décoratif quelque part dans votre maison et chaque fois que vos enfants (ou n’importe qui dans la famille) veulent exprimer leur gratitude, ils peuvent l’écrire sur un morceau de papier et le déposer dans le pot. Une ou deux fois par an, vous pouvez tous lire toutes les notes ensemble en famille.

Bénévolat ou don

Inscrivez-vous pour faire du bénévolat à l’hôpital pour enfants ou à une banque alimentaire, ou demandez-leur de faire don de certains de leurs vêtements, jouets ou livres à ceux qui en ont besoin.

Collage de gratitude

Un collage de gratitude permet à votre enfant de créer un chef-d’œuvre de gratitude. Sortez les crayons, les marqueurs, la colle, les photos, les découpes de magazines et tout ce dont ils ont besoin, et laissez-les construire un collage rempli de tout ce pour quoi ils se sentent reconnaissants. Ensuite, parlez des éléments de leur collage et pourquoi cela les rend reconnaissants.

L’un des meilleurs moyens d’enseigner la gratitude aux enfants est de toujours parler de ce qu’est la gratitude et de ce pour quoi nous devons tous être reconnaissants. Partagez l’importance de montrer de la gratitude chaque jour et demandez-leur de la mettre en pratique à travers leurs paroles et leurs actions.